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常見胸部問題
中醫與你:按摩美胸5大穴位
從中醫角度來看,原來乳房的健康與胃經、脾經和肝經,這三條經絡有好大關係!
中醫師表示,過了發育期的女生也不要灰心唷!只要有恆心,每天多按摩肝經、胃經這5個穴部位,就可以刺激乳腺、增加乳房的氣血循環呢。持續3個月至半年,也可以擁有渾圓、完美的胸型呢!
【按摩胸部或針灸乳根穴位小知識】
刺激腺體和內分泌,使腦下垂體釋放激素,作用於卵巢健康,並刺激乳腺細胞,促進乳房發育。同時促進胸部氣血循環,使乳腺暢通達到豐胸效果。
美胸5大穴位
1)鷹窗穴
位置:乳頭正上方,約手指兩橫指的寬度(第三肋間處)。
效果:多按摩此穴位,能刺激擊肋間神經和胸前神經,達至豐胸效果。(經屬,足陽明胃經)
2)乳根穴
位置:乳頭中央直下,乳房下圍(一肋間)處。
效果:多按摩此穴位能有豐胸的功效。(經屬,足陽明胃經)
3)膻中穴
位置:兩乳頭連線中點,正當胸骨之上。
效果:多按摩此穴位,能通暢身體經絡的氣血,達至豐胸。(經屬,任脈。足太陰,手太陽、少陽、任脈的經穴交會處)
4)天溪穴
位置: 胸外側,乳頭外旁二吋,當第四肋間隙凹陷處。
效果:多按摩此穴位,能寬胸通乳。(經屬,足太陰脾經)
5)庫房穴
位置: 乳頭上方約四根橫指處。
效果:這是氣血聚集、豐胸的重要穴位,多按摩此穴位,不但能豐胸、通乳腺,更能刺激乳腺、並增強乳房的氣血循環。(經屬,足陽明胃經)
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